Ženy potrebujú kvalitnejší spánok ako mužské pokolenie
Ženy, viete o tom, že kvalitný spánok, je pre vás dôležitejší, ako pre vašu mužskú polovicu? Ak neviete, tak áno, je a veľmi. Ženské telo, najmä chrbtica a kĺby sú omnoho náchylnejšie na poškodenie. Poškodenie v tom zmysle, že napríklad nepohodlný spánok, na nevhodnom matraci alebo na nevhodnej posteli, vám môže reálne uškodiť omnoho viac …